«Здоровье – бесценное богатство»Книжная выставка: «Здоровый образ жизни» 2017

С 30 марта по 28 апреля в читальных залах библиотек образовательного учреждения для педагогов и обучающихся работали выставки литературы «Здоровый образ жизни».

В здоровом теле здоровый дух! Так гласит народная мудрость. Здоровье - это то, что помогает нам добиваться поставленных целей, вести активную жизнь, воплощать мечты и то, что помогает преодолевать трудности. 

Здоровый образ жизни - это совокупность сознательно сформированных привычек человека, направленных на профилактику болезней, поддержание и укрепление здоровья и творческого долголетия.

Выставки состояли из следующих разделов:

  • В здоровом теле – здоровый дух!
  • Вредная привычка – враг твой!
  • Здоровое рациональное питание.
  • Правильно сочетай труд и отдых.

Книги по первому разделу указывали  на то,  что главный фактор долголетия и здоровья - это физическая активность. Занятия спортом укрепляют организм и продлевают жизнь. Независимо от возраста, нужно регулярно уделять время для занятий спортом.

Следующие обратили на роль в здоровье отказа от вредных привычек. Нужно понимать, что бросив курить, человек повышает продолжительность и качество своей жизни. Если позволять быть алкоголю присутствовать в жизни, то рано или поздно можно столкнуться с проблемами. Будь то на социальном уровне, будь то на физическом. Ведь  алкоголь воздействует на все органы и системы человеческого тела следовательно, снижает продолжительность жизни.

На полках выставки посетители смогли найти информацию в книгах и статьях из журналов о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, быть крепкими и здоровыми, как сберечь зрение, о правильном питании, о вредных привычках и рекомендации по их профилактике.

 

БПОУ "ТИПК". 2018 год.
By: Fresh Joomla templates